Vil du motta varsler om kommentarer, reaksjoner og achievements?
Utforsk 80 kjerneteknikker i brasiliansk jiu-jitsu — sortert etter kategori, kompleksitet og gi/no-gi. Klikk deg inn på en kategori for å se alle teknikker.
Guard er grunnmuren i BJJ — måten du kontrollerer motstanderen fra ryggen på.
Pass er teknikker for å komme forbi motstanderens guard og havne i overlegen posisjon.
Sweeps lar deg reversere fra bunnen til toppen uten å reise deg.
Submissions avslutter matchen via kveler eller leddlåser.
Nedtak er teknikker for å bringe kampen fra stående til bakken.
Rømninger hjelper deg ut av dårlige posisjoner som mount, side control og submissions.
Teknikker som ikke faller inn under hovedkategoriene.
Posisjon er uavhengig av kategori — en sweep kan starte fra closed guard, halvguard eller butterfly. Velg en posisjon for å se alle teknikker derfra.